Upptäck kraften i vattenträning

Effektiv, skonsam och rolig träning för alla åldrar och nivåer. Våra erfarna instruktörer hjälper dig att nå dina träningsmål.

Utforska våra klasser Kontakta oss

Varför välja AquaFitness?

Vi erbjuder expertledd vattenträning i en avslappnad och stödjande miljö.

Skonsam för kroppen

Vattenträning är låg-impact och minskar belastningen på leder och muskler, vilket gör det perfekt för alla åldrar och nivåer.

Effektiv träning

Vattnets motstånd ger naturlig motståndsträ ning från alla håll, vilket stärker muskler mer effektivt än många landbaserade övningar.

För alla nivåer

Våra klasser anpassas för alla fitnessnivåer, från nybörjare till avancerade. Du tränar i din egen takt med stöd från våra instruktörer.

Våra populära klasser

Utforska vårt breda utbud av vattenträningsklasser och hitta den perfekta för dig.

Aqua Power

45 min

Medel/Hög

Högintensiv träning i vatten som förbättrar styrka, uthållighet och kondition.

Läs mer

Aqua Dance

50 min

Alla nivåer

Rolig och energisk klass som kombinerar dans och vattenträning till medryckande musik.

Läs mer

Aqua Senior

40 min

Låg/Medel

Skonsam träning speciellt anpassad för seniorer och personer med rörelsebegränsningar.

Läs mer

Se alla klasser

Vad våra kunder säger

Här är några omdömen från våra nöjda deltagare.

"Jag har tränat aqua fitness i över ett år nu och jag kan verkligen rekommendera det! Instruktörerna är fantastiska och jag har sett stor förbättring i min styrka och rörlighet."

Karin Svensson

Medlem sedan 2022

"Efter min knäoperation rekommenderade min fysioterapeut aqua fitness. Det har varit det bästa beslutet för min rehabilitering. Jag känner mig starkare för varje vecka som går."

Anders Lindberg

Medlem sedan 2023

Redo att börja din aqua fitness-resa?

Boka din första klass idag och upplev fördelarna med vattenträning. Vi erbjuder ett gratis prova-på-tillfälle för nya medlemmar.

Boka nu